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下面附上一則新聞讓大家了解時事
騎士遇紅燈直接左轉 遭小貨車撞飛慘死
行經路口為了搶快，反成韓國首爾賓館訂房價格查詢悲劇，嘉義發生一起死亡車德國美因河畔法蘭克福旅館評價禍，一名老翁騎機車上山，準備左轉進入社區，迎面撞上正在直行的小貨德國杜塞道夫民宿訂房查詢車，這一幕嚇壞不少人，而騎士送醫搶救還是不幸身亡，另外新北淡水也發生一起路口車禍，一部汽車不顧紅燈，竟為了左轉，逆向開到對向車道，對向轎車煞車不及，直接撞上。
機車騎士緩緩停下車，準備左轉，這時一輛急駛過來的小貨車，攔腰撞上，騎士騰空飛起重摔，貨車失控衝進路旁水溝。
只見騎士橫躺在地，一條長長血跡清楚可見，而機車翻倒在大馬路上，零件飛散，貨車90度垂直卡在水溝，一動也不動。
救護人員：「喂！先過去。」
騎士緊急送醫搶救還是回天乏術，這起死亡車禍，發生在嘉義台18線逐鹿社區路口，13日下午1點多，63歲的汪姓騎士行經路口處時，因為現場不用兩段式左轉，他直接左轉準備進入社區，正好與對向直行貨車撞個正著，猛烈撞擊下，騎士空中翻轉，重摔倒地，現場血跡斑斑。
嘉義縣消防局番路分隊分隊長陳汶偉：「小貨車駕駛自行脫困，機車駕駛橫躺在馬路。」
驚險車禍不只一件，13日下午1點多，淡水馬偕醫院附近車來車往，只見一輛白色轎車明明已經紅燈，卻為了左轉，竟開到對向車道，結果與正起步的黑色轎車撞上，由於現場還有道路施工，一度造成交通阻塞，所幸沒有人員受傷。馬路如虎口，用路人常為了一時方便，忘了行經路口要減速，以免搶快不成反成悲劇。
產後這樣做 揮別漏尿夢靨 打造易瘦體質！
古時生產對女人來說是一件攸關生死的大事，因此才有「生得過雞酒香、生不過四塊板」這句話，現今雖然醫療持續進步，生產過程還是有許多無法預期的風險。許多媽媽生產後不但傷元氣又失血，這時有沒有好好「坐月子」，對女人往後健康影響很大，很多人產後出現腰痠現象，就可能是月子沒坐好造成。「產後」更是女人趁機調整體質，脫胎換骨的好時機，TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何調養才能掌握這脫胎換骨的好時機，又有哪些坐月子迷思要釐清，才不會越補越傷身！
相較於大陸或香港、台灣對於坐月子很講究，國外認為生產是一件簡單的事情。像英國凱特王妃，產後7小時就和威廉王子一同抱著小公主亮相，把剛出生的嬰兒帶到外面，甚至洗頭髮、化妝、穿上高跟鞋、穿著短袖衣服外出！國外關注的議題偏向產後抑鬱，但是諸如產後疼痛，營養之類的卻關注比較少。加上他們很愛吃冰、又喜歡曬太陽，自然比同齡的東方人老得快。中醫師吳明珠表示，外國人在17、18歲還是一朵花，而在生完逐漸凋落。這是因為當產婦生產完口乾舌燥時，國外會提供冰淇淋、冷飲，再加上他們不會正常補充蛋白質，反而常吃披薩、糖值高的食物，沒有確實驅寒、健脾，雖然看起來沒胖，但其實膠原蛋白已經漸漸消失，導致眼睛凹陷、皮膚變差或下半身屁股變大。
而坐月子之所以重要，是因懷孕時肚子變大會壓迫尾椎、腰薦椎，身體也會分泌荷爾蒙，讓關節小角度的擴張，所以產後就必須搶時間，補充營養與睡眠，幫助健脾、補腎，尤其腎氣又掌管子宮後的腰椎，趁產後調理身體正是時候！有些人產後會出現腰痠背痛、漏尿或睡不好的情況，就有可能是因為產後調理沒做好，犯了坐月子禁忌！吳明珠解釋：「像產後規定穿衣戴帽，是因為產後腰椎、尾椎都是開的，下半身也因為挺著大肚子而膝蓋壓迫，毛孔沒有收縮好，寒氣濕氣就容易入侵體內。」
坐月子的30天，可以分為三個階段，前10天主要是要排除子宮內膜與胎膜的髒血，這時需補充「生化湯」；中間10天，則是用來養血；最後10天則著重在健脾、補腎氣。但東元綜合醫院生殖醫學中心楊文瑞主任提醒，「生化湯」適合自然產的產婦，幫助全家出遊訂房活血化瘀，但不建議剖腹產的人喝，因為可能會造成不易凝血的狀況。很多人說要喝「米酒」其實也是錯誤觀念，酒精會干擾傷口癒合，應該是要喝經過蒸餾使酒精揮發的「米酒水」。
西醫雖然沒有「坐月子」的習慣，但卻有一個讓子宮復舊、身體恢復的「產褥期」，產婦在產後會持續排惡露，因此產後1週內建議時常按摩，幫助子宮收縮，親餵母乳也可以幫助子宮收縮更好，還可幫助瘦身，協助荷爾蒙恢復到生產前的狀態，新陳代謝好，自然成為易瘦體質！而產後因為盆底肌肉鬆弛，容易產生漏尿的情況，要改善這樣的症狀，產後3-4週必須做骨盆腔運動，將盆底肌肉群恢復起來。產褥期期間也要注重飲食均衡，楊文瑞建議，在此期間，可以補充含鐵食物，例如：牛肉、腰子、豬離火車站近的民宿肝。另外也可以多補充蛋白質，幫助細胞修復，像是蛋、鮭魚就是很好的蛋白質來源。要了解更多訂房推薦好康「產後調養」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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