【訂房心得】沙上 25 號飯店 - 釜山-一住成主顧
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「大陸隱匿疫情波及全球」 醫回顧SARS奪774命
大陸武漢肺炎疫情加劇，已蔓延至北京、廣州，加上直接迎接農曆新年，更是人心惶惶！而這也讓人回想起多年前，台灣因為SARS失去親愛的家人，有些醫護也不幸被傳染殉職。持續關注疫情的奇美醫院加護醫學部主治醫師陳志金也回顧SARS，表示中國大陸當時隱匿消息，德國紐倫堡飯店預訂優惠才讓疫情擴散，擔憂此次大陸也會像當初一樣隱匿病情。
臉書粉絲專頁「Icu醫生陳志金」發文表示，SARS在2002年11月16日SARS在大陸廣東順德率先爆發，但因中國大陸隱匿疫情，造成全球性的感染，近30個法國馬賽民宿預訂國家受波及；2002年12月底，SARS的病情在網路流傳，但遲至2003年2月10日，中國大陸才通報給世界衛生組織(WHO)，一直到2003年9月2日，疫情才被消滅。
「那是台大醫院開院以來，首次關閉急診2週。」陳志金指出，當時全球有8096人受到感染、死亡774人。陳志金直言，就是因為中國大陸隱匿疫情，全球有大約30個國家受到波及，其中台灣醫療人員有超過100人受到感染，有11人因此韓國大邱民宿訂房殉職。
陳志金也在臉書建議，在春節大量國人從中國大陸返台、加上過年急診最壅塞期間，可以考慮於急診門口設立專屬發燒站，或是讓從返台發燒的民眾，集中到指定醫院看，而不是到各診所趴趴走。
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膝關節崩壞 2原因增加負擔退化加速
膝蓋要是出現疼痛感千萬別輕忽，可能是膝關節發生磨損悄悄退化了，據衛福部統計，台灣人膝關節退化的盛行率15%，等於每6.5個人中就有1人飽受關節疼痛之苦。「過去退化性關節炎患者大多在60歲以上，現在隨著肥胖人口增加，民眾普遍缺少運動，所以40多歲的患者愈來愈多。」
據CTWANT報導，中華民國關節鏡及膝關節醫學會監事釋高上主任說，有些患者甚至只有30多歲，主要是因為運預訂酒店哪划算動過度、或是運動傷害，運動激烈或姿勢錯誤更糟糕，許多運動選手30多歲就有退化性關節炎，「例如打籃球急停急煞、柔道選手支撐壓力大又摔來摔去，膝關節就退化非常快」；其他因素包括現代人較多肥胖問題，每天活動都對膝蓋造成很大的負擔，也是退化性關節炎年輕化的原因之一。
新光醫院骨科醫師陳政光認為，退化性關節炎年輕患者大多是因為有舊傷，例如遭遇車禍造成骨折，或是打籃球造成十字韌帶受傷，這些舊傷雖然不會直接傷害膝關節，卻會導致膝關節穩定性不夠，因此加速膝關節退化。
據2017年全國就醫次數調查，骨關節病症高居第17名，住院費用更擠入前10名，其中因為膝部關節炎而就醫的人數為83萬7千人，比起2016年的79萬就醫人數，增加近5萬人。
坊間近年時不時就在探討「跑步到底傷不傷膝蓋？」陳政光認為，重點還是在於姿勢，「不同於走路時雙腳都會著地，跑步時經常是一腳著地、一腳懸空預訂飯店比價，所以步伐小比較安全，著地的腳切忌腳跟先著地，否則膝蓋會承受更大負擔。」同理，爬山五星級酒店比價、爬樓梯不會傷膝蓋，但下山、下樓梯很容易腳跟先著地，就容易增加關節負擔，「所以記得盡量讓腳掌先著地，然後放低重心。」
但完全不運動也不利於膝關節，「完全不運動則使得關節組織液沒有流動」，釋高上說，所以運動要注意正確姿勢，同時也不可過於激烈。此外，他補充，退化性關節炎也有遺傳因素，如果父母都有退化性關節炎的問題，可能天生軟骨也比較容易磨損，所以建議提早保養膝關節，除了避免錯誤姿勢以外，體重也不可過重，才能盡量延後病程與嚴重性。
很多患者都會吃相關保健品保養身體，1名73歲的女患者表示自己很注重保養，從50歲起就開始吃相關保健品，但60多歲開始覺得膝蓋會痛，檢查後才知道自己有退化性關節炎，白白吃了將近10年，浪費一大筆錢；對此，陳政光表示，其實研究顯示保健品效果跟安慰劑相差不多，想要保養膝關節，不如減少錯誤姿勢、增加肌力還比較有效。
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