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下面附上一則新聞讓大家了解時事
選舉症候群發作 醫師：轉移注意力增放鬆行為
總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本德國德勒斯登渡假村就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來日本兵庫渡假村訂房推薦就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情美國民宿評價緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
柏克萊首位女校長來訪 盼招收臺頂尖學子
美國加州大學柏克萊分校校長卡羅克里斯特今天(20日)快閃來台，參加台灣校友會活動，她接受TVBS獨家專訪，特別讚揚台灣學生努力又有創意，希望未來能夠招募到更多台灣的頂尖學子。便宜住宿旅館訂房
加州大學柏克萊分校建hotel貼心服務校149年來，第一位女校長卡羅克里斯特上任後首度來臺，提到校內的臺灣留學生克里斯特校長特別有感。
美國加州大學柏克萊分校校長卡羅克里斯特：「他們非常努力，非常有創意，柏克萊能有這些學生真的很幸運。」
這次快閃來臺除了參加校友會和校友互動，克里斯特校長也提到接下來，從臺灣招收頂尖學子的計畫。
美國加州大學柏克萊分校校長卡羅克里斯特：「現在主要希望能為主修STEM領域的台灣學生，也就是科學、科技、工程和數學四個領域學生，來到柏克萊學習。」
在全球數位化浪潮之下，科技教育也是柏克萊當下最夯的領域。
美國加州大學柏克萊分校校長卡羅克里斯特：「我想現在最熱門的課程是電腦科學和數據科學相關(datascience)，我想是人們體認到電腦科學是知識的根本，也是他們從柏克萊畢業後能在自己專業領域用到的技能。」
理工旅館訂房心得領域雖然夯，本身是文學專業的克里斯特校長，則是用自身經驗，鼓勵文科學生。
美國加州大學柏克萊分校校長卡羅克里斯特：「我一直強調文科學生學到的批判性思考能力，文科學生知道如何撰文，如何有說服性的呈現論點(convincingly)我也一直鼓勵學生，同時也要獲得其他技術能力。」
現代學生除了應該具備電腦科學的知識，批判性思考的能力更是不能缺少這也是為什麼柏克萊近年，特別強調博雅教育的重要性。
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