【渡假訂房分享】保羅紹夫旅館 - 桑德頓城-訂房價格查詢
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男便祕3天睡前再嘗試 「咚」一聲悶響倒地猝死
如廁時一個簡單動作，卻很可能引發生命危險！大陸浙江省溫州市一名72歲老先生，多年來患有冠心病及高血壓，日前因飽受便秘所苦，第3天睡前原本想再次嘗試排便，沒想到卻突然昏倒在廁所，送醫急救後不治。經醫師研判，老先生猝逝原因是上廁所太用力所致，造成心率下降、心臟驟停。
據澎湃新聞報導，72歲朱姓老翁患有冠心病和高血壓多年，平時有定時服藥的習慣，直到1月7日晚上，已經便秘3天的他決定睡前再次嘗試排便，不料進廁所幾分鐘後，家人突然聽到「咚」的一聲悶響，急忙推門一看，發現朱男早已昏倒在馬桶邊，經送醫急救後仍回天乏術。
不過，排便時不幸猝死在廁所的案例其實並不罕見，溫州市中心醫院內科護士表示，過去曾遇過一名70歲老先生因心肌梗塞入院，住院期間，護士雖再澳洲柏斯民宿訂房費用三叮嚀他不要用力排便，但馬來西亞賓館老先生和家人並不以為意，結果在住院第4天如廁時過於用力，導致他解便後出現心率下降、心臟驟停，緊急搶救仍不幸身亡。經心臟超音波顯示，死者因用力排便，造成心臟發生破裂。
該院心血管內科主任賈珠銀指出，在廁所大小便，特別是便秘和憋澳洲黃金海岸酒店比價尿用力屏氣時，容易使胸腔內壓急遽升高，強烈刺激迷走神經，抑制心臟的電傳遞，導致心率減慢，血壓急速下降，甚至可能出現心肌嚴重供血不足、致命性的心律失常、心臟停止跳動等危險情況。
醫師也提醒，若出現便秘情形，不可用力過度，建議可以嘗試外用栓劑塞入肛門，或偶爾服用促進排便的藥物，必要時還是要尋求專業醫師的協助。
養6兒「曝絕招」 單親媽：用手扒飯每周只洗澡3次
對於絕大多數為人父母者，孩子是他們的心頭肉，養兒育女的過程也十分辛苦。澳洲1名單親媽媽，她獨力撫養6個孩子，日前她分享養育心得。其中為了利用時間更有效率，包括讓孩子用手從盤子挖飯來吃，每星期更只讓他們洗3次澡等；被問到「這樣不會臭嗎？」她則回應「這樣很好啊，不洗澡也不會死！」
根據都會報(Metro)報導，這名單親媽媽名叫霍爾(Constance Hall)，目前是1名部落客，獨自撫養6個孩子。儘管要照顧這麼多兒女，但她並非因此慌了手腳；反而為了讓這些事情做起來更有效率，因此在某些地方上會做得有些「偷工減料！」
霍爾表示，像是吃飯時全家出遊便宜預定房間間不會強迫孩子吃東西，還讓他們直景點渡假村接用手抓取盤子上的食物；另外有關於孩子洗澡一事，霍爾說「孩子們並未每天洗澡！」她接著提到「每星期讓他們洗澡3次。」
對此霍爾解釋，她曾看到美國皮膚病學會的研究，指出6至11歲的孩子，其實每個星期只需要洗澡1至2次，除非身民宿哪裡預訂最便宜上很骯髒、出汗或是皮膚有狀況，那就另當別論了，孩子也不會因為少洗澡1天就會死掉。
除了這些育兒法之外，霍爾提到孩子們若是在家中大玩特玩造成喧鬧，自己就會戴上耳機忽略這些聲音，避免自己受到影響。
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