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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中東情勢升溫！伊拉克要求討論撤軍事宜 華府拒絕
伊拉克昨天要求美國就撤出駐守伊拉克的5200名美軍一事開始進行談判，但華府今天拒絕這項要求，使得中東情勢在美國擊殺伊朗高階將領後又進一步升溫日本熊本旅館訂房查詢。
伊拉克當局對於美軍3日出動無人機擊殺伊朗高階將領蘇雷曼尼（Qassem Soleimani）一事感到憤怒，各界認為此舉侵犯伊拉克主權，並會讓這個國家再次捲入戰爭。
法新社報導，伊拉克看守總理馬蒂（Ad德國美因河畔法蘭克福飯店查詢el Abdel Mahdi）昨晚要求美國國務卿龐佩奧（Mike Pompeo）派遣代表團到首都巴格達（Bagdad），以便開始準備撤軍安排。
美國國務院則表示，他們準備「進行對話」，但沒有要談論撤軍相關事宜。
國務院發言人歐塔加斯（Morgan Ortagus）聲明說：「此刻，任何派至伊拉克的代表團，都會致力討論如何以最好方式再次確立我們的戰略夥伴關係，沒有要商談撤軍，而是討論我們在中東地區正確且恰當的軍力部署。」
歐塔加斯還聲稱美國是「良善的力量」，她說：「我們希望成為獨立自主、繁榮和穩定伊拉克的朋友及夥伴。」
路透社報導，美泰國曼谷民宿國國務院指出，蓬佩奧已跟加拿大外交部長沈潘（Francois-Philippe Champagne）討論伊朗情勢，以及「擴張北大西洋公約組織（NATO）在伊拉克軍力的可能性，還有適當的責任分擔相關事宜」。
美國已對德黑蘭當局實施更多制裁，以回應伊朗飛彈攻擊美軍駐紮在伊拉克的基地。伊朗襲擊美軍基地，則是為了報復高階將領蘇雷曼尼在巴格達身亡一事。
若伊朗和美國爆發任何進一步衝突，伊拉克可能首當其衝受害。華府和德黑蘭當局都是伊拉克政府主要盟友，且試圖爭奪在當地的影響力，因此面對當前情勢，伊拉克領導階層陷入困境。（中央社）
身體硬塊不規則、潰爛？小心可能是癌症徵兆
台灣人晚睡早起的生活型態，加上高油高鹽高糖的飲食習慣，讓國內罹患癌症人數不斷攀升，罹癌的年齡也層漸漸下降，青年人口罹患癌症的比率佔總人口的10%，而女性乳癌、甲狀腺癌、大腸癌等，都高居青年罹癌的前三名。現代人因為工作忙碌，經常忽視身體健康的警訊，往往在確診為惡性腫瘤後，才想起其折扣飯店實早有「癌症徵兆」。其實在日常生活中，可以透過按摩線上快速訂房身體淋巴密集部位是否有腫塊，正常的淋巴腺只有半顆飯粒的大小，當身體有狀況的時候才會有腫脹的硬塊。TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請來賓告訴大家，要如何察覺身體的異狀儘快就醫，才不會錯過就診的黃金時機！
節目二度蜜月出國訂房推薦主持人曾國城手上多達5個節目，工作忙碌讓他休息不夠導致免疫力下降，身上長異物。日前洗澡時，他在脖子左側摸到彈珠大小的囊腫，原以為是自己「肩頸痠痛」導致，結果診斷後為身體發炎反應，幸好檢查後發現並無大礙，不需要開刀自己就會慢慢消掉。基隆長庚外科教授江坤俊表示：「因為脖子前面淋巴特別多，是身體健康的前哨站，所以身體一有狀況時，就很容易在這些地方有腫塊。」大部分的人感冒時，會感覺到脖子上的淋巴發炎、腫大且按壓時會有疼痛反應，但一般淋巴發炎腫大的狀況會在直徑兩公分內，超過兩公分則須加以注意。除了觸摸脖子前面外，脖子後方也是民眾自我檢查的重點！臨床上有所謂三個八十定律，當頸部出現3公分以上的囊腫，有百分之八十是惡性的，而惡性腫瘤之中有百分之八十是轉移來的，從癌症從鼻咽或口腔轉移到身體各部位的機率有百分之八十。」民眾需特別注意。
身體的前哨站，除了脖子，另一個重要的地方就是腋下。醫藥記者梁惠雯身邊就有個朋友，按摩時發現腋下長出淋巴結，求診後竟已是乳癌第四期。因此梁惠雯建議，大家平時可以做些自我檢查，當發現身體有「異常硬塊」時，可以先用手去感受它的狀況。大致上來說，惡性腫瘤的外型大多長得不規則且凹凸不平。腫塊中心會有潰爛的現象，還會與周圍的組織相黏，向外擴散，所以用手推動時是不會滑動的。另外，惡性腫瘤生長速度快，比如腫塊本來是1公分，一個月後再觸摸有可能就變成1.5到2公分，當發現這種短期生長速度快的硬塊，就必須要盡快就醫！
當發現惡性腫瘤時，有些病人會想透過吃素減少蛋白質的攝取，藉此抑制癌細胞的擴散。實際上減少營養的攝取，只有可能讓癌細胞比較不活躍，但卻同時影響到健康細胞的活性，讓康復的機率大為降低。梁惠文提醒：「為保持體力進行治療，癌症病人的蛋白質攝取應該比生病前多20%。」除了想辦法提高蛋白質與熱量的比例外，還要盡力做到『均衡飲食』，以利修復接受癌症治療而受傷的組織。想要了解更多「防癌保健」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
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