【輕鬆訂房出遊去】明洞公路別墅飯店 - 首爾-限時折扣分享
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要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了 【輕鬆訂房出遊去】明洞公路別墅飯店 - 首爾-限時折扣分享 到了 【輕鬆訂房出遊去】明洞公路別墅飯店 - 首爾-限時折扣分享 後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
如何增強「肺」的抵抗力？ 中醫師教你喝茶養肺
最近肺炎問題備受關注，加上空污問題，PM2.5、室內空污內外夾殺，該如何注意肺的健康？如何增強肺的抵抗力呢？知名中醫師吳明珠，分享照顧好肺的方法，透過常飲清肺茶，讓肺健康，身體才健康！
喝茶來養肺
1養肺枇杷茶
材料：西洋参1.5錢、枇杷葉2錢、陳皮1.5錢、魚腥草2錢、當歸1.5錢、水800cc
做法：藥材快速沖淨，加沸水泡10分-15分，放溫當茶飲用。或放進水中，以大火煮滾轉小火煮5-10分鐘…，放溫當茶飲用。
說明：魚腥草和枇杷葉是中醫常用的養肺藥材，可以清肺熱化痰；當歸可以補血強化紅血球的代謝力；另外加入陳皮有助於護胃和胃理氣調整腸胃。
2補氣安神茶
材料：參鬚3錢 炙甘草2錢、浮小麥5錢、紅棗3錢、酸棗仁3錢、延胡索1.5錢 水1000西西。
做法：藥材快速沖淨放入鍋中，加入熱開水1000CC泡或煮10分鐘，等藥色出來，可以睡前30分溫服
說明：參鬚補氣生津 加上浮小麥的清心火 紅棗補血 酸棗仁去虛煩安神 延胡索調節中樞神經系統來鎮靜安定助眠 全方用來調整深度睡眠補肺氣的源頭
功效：補肺養血安神寧心。
3羅漢清肺抗敏茶
材料：羅漢果1個、懷山5錢、防風1.5錢、桑葉1.5錢
做法：藥材快速沖淨，羅漢果切開撕碎加沸水800-1000cc泡10分-15分，放溫當茶飲用。
功效：補肺健脾抗敏
說明：羅漢果有神仙果之稱，有潤肺化痰，生津止渴，其中以清肺潤肺及化痰止咳菲律賓旅館預訂折扣最佳。所含的微量元素，可調整燥熱體質的上熱口渴狀態，適合抽煙及經常處於空氣不佳的人。
注意：腹瀉者及體質寒者不宜。
4防疫清咽茶
材料：金銀花2錢、杭菊花2錢、板藍根2錢、麥門冬2錢、桔梗2錢、甘草1錢半、水800CC和冰糖適量。
做法：藥材快速沖淨，加沸水泡10分-15分，放溫當茶飲用。或放進水中，以大火煮滾轉小火煮5-10分鐘…。
功效：清熱、解毒、化痰、潤喉。流行性感冒咽痛 咽乾者適用
注意：腸胃虛弱、容易腹瀉者，宜加上茯苓5錢一起煎服。
5補肺生津抗鬱茶
材料：黃耆4錢、粉光參3片、玫瑰花1錢、麥冬3錢 水1000CC
作法：藥材快速沖淨，將清水煮沸後，將藥材放入，燜至沒冒蒸氣時當飲料溫服。
功效：補氣生津、疏肝潤肺、去鬱除煩 適合容易緊張者
說明：腸胃較虛弱者，可加淮山2錢，血虛、臉色蒼白明顯者，可多加當歸1.5錢。情緒不穩者，可多加玫瑰花。
6補肺通竅茶
材料：葛根5錢 白朮3錢 桂枝1.5錢 生薑3錢 大棗6枚 甘草1.5錢澳門旅館訂房費用
做法：藥材快速沖淨，加沸水泡10分-15分，放溫當茶飲用。或放進水中，以大火煮滾轉小火煮5-10分鐘…，放溫當茶飲用。
功效：對於早晚氣溫變化易鼻過敏、鼻塞者可暖肺袪風、開鼻竅和胃氣
注意：腸胃較虛弱者，可再加茯苓3錢，增加腸胃的吸收能力，避免腹瀉。
7元氣茶
材料：生黃耆3錢、枸杞3錢、紅棗3法國里昂酒店訂房折扣錢，水1000cc
做法：藥材快速沖淨，加沸水泡10分-15分，放溫當茶飲用。或放進水中，以大火煮滾轉小火煮5-10分鐘…，放溫當茶飲用。
所有食材清洗後，放入鍋中加水，用中火熬煮十五分鐘即可飲用。
重點：這三種食材加在一起，就是中醫所說的元氣茶，主要對於補元氣，有著極佳的效果，補陽滋腎、補氣健脾、延緩衰老，增強免疫力，預防感冒。
8強肺生津茶
材料：黃耆3錢 西洋參1.5錢、玉竹2錢、甘草1.5錢、玄參1. 5錢、水1000cc
功效：補氣潤肺生津清熱
做法：所有藥材以沸水1000cc沖泡並燜十分鐘，或稍煮五至十分鐘，即可代茶飲用。
說明：黃耆具有利水消腫、補氣調整免疫力。西洋蔘、玉竹、玄參等藥材可補肺氣生津液調整免疫力
親中vs.泛民直球對決 港區議會選舉週日投票
在動盪紛亂中，香港本週日將舉行四年一度的區議會選舉，在選舉前夕，讓很多人擔心的是在投票日能不能安全投票，對此香港警務處長呼籲，一定要拒絕暴力。今年在反送中抗爭下，也多了39萬的新增選民，當中將近一半都是35歲以下的年輕人二度蜜月出國訂房心得，專家也分析，新增的年輕選票和中間選民，是最關鍵的一群人。
香港民建聯候選人：「民建聯必勝，民建聯必勝。」
香港民主派候選人：「香港，五大訴求，香港，五大訴求。」
四年一度的區議會選舉，11月24日就要舉行，最後倒數計時，香港親北京的建制派和對立的泛民派喊破喉嚨拉票，攻防焦點就是最近的暴力抗爭。
民建聯主席李慧琼：「很多街坊跟我們說，現在好擔心，現在在公共地方都不敢說自己的政見，因為怕被私了，也怕會不會被人圍，那些黑色暴力，說要爭取所謂的自由，但現在我們市民，是沒發言的自由，我們連上學上班的自由都被剝奪。」
親北京的民建聯，以回歸理性作為訴求，猛攻示威者的暴力行為，還特別拍一支影片，影射部分候選人是暴徒，另外一邊，泛民派則高呼別落入港府陷阱。
香港民主派立法會議員毛孟靜：「北京支持的香港政府一定會說，香港的民主現在已經被暴力壓倒了，香港人，我們不能掉入那種陷阱，拜託千萬不能落入那種陷阱，我們一定要出來投票。」
兩派明顯對立，再加上近期的暴力衝突，都讓今年選前氛圍更詭異。
香港警務處長鄧炳強：「千萬不要在投票日，做出暴力行為或不當行為，或騷擾他人投票的行為，你這樣做等於跟全港7百多萬人作對。」
為了防止投票日當天發生攻擊事件，在全香港600個票站，都加派警力，除了防暴警察，還有外聘保全隊，每個票站也都存放瓶裝水以防萬一，另一大重點，就是今年的新登記選民，大增39萬人。
記者：「今年登記選民超過400萬人，佔了全香港六成以上人口，在這之中18到35歲的選民比一年前增加了12%。」
這次新登記選民共達413萬，在反送中抗爭氛圍下，39萬人為新登記選民，這當中18到35歲的年輕選民，就佔了48%，看得出來，年輕人投票意願增加，年輕和中間選民也成為這次選舉關鍵。
港大政治與公共行政學系榮譽講師袁彌昌：「今次可能是罕有地，泛民或中間選民的投票意願，比建制派選民為高，建制派有幾個不安的因素，如選民年齡是偏大，可能面對有潛在暴力的環境，他們未必敢出來(投票)。」
今年有超過100旅舍訂房優惠0位候選人，要搶攻區議會452席，目前席次比例，建制和泛國際訂房民派，約是7比3，這次泛民派能不能拿下過半席，更攸關之後的特首選舉。
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